Hem
By Malin

Hälso- och kostrådgivning     Yogaundervisning


Nå en hållbar livsstil 


När du är redo att förändra din livsstil och öka din livskvalitet
finns alla möjligheter att nå dina mål.

Med stöd av beprövade metoder, en tydlig struktur
samt konkreta och enkla tips får du den
vägledning du behöver.



Informationsmöte om kursen

Hållbar Livsstil


Kursen Hållbar Livsstil är för dig som vill förbättra ditt mående och din livsstil genom att få kunskap, konkreta tips och idéer om hur du kan gå till väga som påverkar bland annat energi, välmående och kroppens viktbalans

Läs mer här.


Vill du veta mer om kursen? Du är hjärtligt välkommen till informationsmöte


ONSDAG 22 APRIL KL 19.30

FREDAG 24 APRIL KL 16

📍 Plats: Yoga och Inre Balans, Stockholmsvägen 47, Stocksund


KURSEN GENOMFÖRS 5 GGR UNDER VÅREN

BOKA PLATS

Föreläsning & workshop


Fördjupa dina kunskaper om hälsa och kost tillsammans med vänner eller kollegor. Inspirerande föreläsningar och workshops ger er ny kunskap, konkreta verktyg och motivation att skapa hållbara vanor för bättre hälsa.


Läs mer

Hälso- och kostrådgivning


Med individanpassad hälso- och kostrådgivning får du en tydlig plan anpassad efter dina behov, personligt stöd längs vägen och konkreta verktyg för att skapa hållbara förändringar i din vardag.

Läs mer

Yogaundervisning


Förbättra din styrka, stabilitet och rörlighet samtidigt som du minskar stress med hjälp av yoga. Yogan anpassas efter dig och gruppens behov och erbjuds både privat och på företag.

Läs mer


Certifierad Paleo hälso- och kostrådgivare & yogalärare

Jag har genuint intresse och kunskap inom hälso- och kostrådgivning och

lång erfarenhet av att undervisa i yoga.


Personlig anpassning


Jag tar hänsyn till dina personliga förutsättningar och behov för att

uppnå dina mål. 

Kontakta Malin


Kontinuerligt stöd


Jag finns tillhands för att ge dig vägledning och svara på dina frågor under hela din hälsoresa.

By Malin
unsplash